forum de Mélodie guérisseuse médium et voyante
 
AccueilCalendrierFAQRechercherMembresGroupesS'enregistrerConnexion
bienvenue sur "guérisseuse d'âme " un forum qui se veut convivial , ouvert ; il vous propose une aide grâce aux consultations voyance , séance médiumnique et guidance spirituelle ; également une interprétation de vos rêves
Derniers sujets
» soyons authentique !
Sam 18 Mar - 14:31 par Admin

» apprendre à gérer ses émotions
Sam 18 Mar - 14:27 par Admin

» tisanes contre les insomnies
Sam 18 Mar - 14:23 par Admin

» les elfes
Sam 18 Mar - 14:18 par Admin

» les fées .. récits , mœurs , habitats et activités !
Sam 18 Mar - 14:16 par Admin

» partage de ce qui me fait vibrer
Sam 18 Mar - 14:07 par Admin

» absence admin
Ven 17 Mar - 21:43 par Admin

»  talismans individuels de protection / plantes
Jeu 16 Mar - 16:59 par Admin

» travail d'introspection
Jeu 16 Mar - 16:35 par Admin

merci
Compteur de visite
Rechercher
 
 

Résultats par :
 
Rechercher Recherche avancée
Décembre 2017
LunMarMerJeuVenSamDim
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
CalendrierCalendrier
Ceux qui commencent le plus de sujets
Admin
 
Loona
 

Partagez | 
 

 apprendre à gérer ses émotions

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Admin
Admin


Messages : 88
Date d'inscription : 11/03/2017

MessageSujet: apprendre à gérer ses émotions    Sam 18 Mar - 14:27

Saviez vous que la respiration  peut être d'une aide précieuse pour gérer nos émotions ?

le fait de respirer , lorsque nos émotions nous submergent permet de créer une réaction qui va dissiper l'émotion et ainsi nous permettre de mieux gérer la situation !  

il y a des personne qui ne s'autorisent pas à  ressentir , à vivre ses émotions ...
de ce fait il y a une non écoute du corps , de ses perceptions , émotions , ce qui provoque une somatisation ...nous avons tous certainement un exemple à donner !
réapprendre à habiter son corps et vivre dans son corps n'est pas toujours simple !
habiter son corps est la capacité à ressentir la joie de vivre , percevoir à l'intérieur de nous même ce qui nous fait du bien , du mal aussi  
vivre dans son corps , c'est respirer , pour percevoir ce que votre corps a besoin et retrouver l'envie de croquer la vie à pleine dent !
pour cela , contactons l'instant présent
pour être heureux , il faut considérer  que nous sommes un corps et pas avoir un corps !
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://guidancemelodie37.forumactif.com
 
apprendre à gérer ses émotions
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Oral Histoire des Arts (DNB) : exprimer ses émotions
» apprendre les couleurs
» Apprendre quelques rudiments de breton par la microtoponymie
» Apprendre à manger plus lentement
» apprendre le LATIN

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
guérisseuse d'âme  :: spiritualité :: articles divers-
Sauter vers: